I dont wanna talk
About the things weve gone through
Though its hurting me
Now its history
Ive played all my cards
And thats what youve done too
Nothing more to say
No more ace to play
The winner takes it all
The loser standing small
Beside the victory
Thats her destiny
I was in your arms
Thinking I belonged there
I figured it made sense
Building me a fence
Building me a home
Thinking Id be strong there
But I was a fool
Playing by the rules
The gods may throw a dice
Their minds as cold as ice
And someone way down here
Loses someone dear
The winner takes it all
The loser has to fall
Its simple and its plain
Why should I complain
But tell me does she kiss
Like I used to kiss you?
Does it feel the same
When she calls your name?
Somewhere deep inside
You must know I miss you
But what can I say
Rules must be obeyed
The judges will decide
The likes of me abide
Spectators of the show
Always staying low
The game is on again
A lover or a friend
A big thing or a small
The winner takes it all
I dont wanna talk
If it makes you feel sad
And I understand
Youve come to shake my hand
I apologize
If it makes you feel bad
Seeing me so tense
No self-confidence
But you see
The winner takes it all
The winner takes it all...
quinta-feira, 9 de outubro de 2008
terça-feira, 19 de agosto de 2008
Doses de ciúmes
O ciúme é um sentimento onipresente na humanidade. Mas você já ouviu falar nas três gradações de ciúme?
Ciúme é um sentimento onipresente na humanidade: em todas as raças, todos os sexos, em todas as épocas. Isso você já sabia. Mas será que você já ouviu falar nas três gradações de ciúme? Sim, pois existem três tipos conhecidos desse sentimento: o ciúme normal, o projetado e o delirante. Vamos falar um pouco sobre cada um deles.
No ciúme normal, a pessoa fica triste, tem sentimento de perda ou mesmo pensa ter perdido o ser amado, o que causa dor e sofrimento. A pessoa sofre uma ofensa ao seu narcisismo e sua auto-estima fica comprometida. Pode também se sentir responsável pelo rompimento, pela perda, tornando-se ainda mais deprimida. Essas situações podem ser reais e atuais, mas não são sempre racionais, porque muitas vezes têm raízes em fases da infância.
No ciúme projetado, a característica é a infidelidade praticada por um dos parceiros ou o desejo de ser infiel. Não podemos descartar que a fidelidade sempre estará sujeita a tentações, pressões e cobranças. As pessoas que tendem a projetar o ciúme sempre estão negando seus desejos, suas dificuldades ou até mesmo sua infidelidade. Quanto mais sentem essa pressão, mas suspeitam da fidelidade do amado, aliviando assim sua própria consciência.
A terceira gradação é o ciúme delirante, classificado nas formas da paranóia. É a gradação mais forte, chegando a ser patológico, onde o ciumento transforma a relação dual em triangular, onde o amado passa a ser objeto de ressentimento, de frustrações atuais ou do passado: torna-se a parte ruim da pessoa. O ciumento que se encaixa nessa gradação se sente muito enganado, abandonado, e começa a criar uma realidade cheia de histórias e mentiras. Passa a acreditar nessas histórias e começa a contra-atacar, a reagir. As formas de contra-ataque podem ser das mais brandas até as mais violentas. O ciumento vai envolvendo o amado nas suas histórias, confundindo-o, criando pseudoprovas (interpretações delirantes): “Estou sendo traído”.
Gostaria de apontar um caminho. Quando nos relacionamos amorosamente, deveríamos também fazer uma distribuição dos nossos sentimentos e afetos em outras relações, como amizade, família etc. Pois, assim, o “outro” não se tornará tudo para nós. Pense nisso.
Por: Katia Cristina Horpaczky
(Extraído do MSN)
Ciúme é um sentimento onipresente na humanidade: em todas as raças, todos os sexos, em todas as épocas. Isso você já sabia. Mas será que você já ouviu falar nas três gradações de ciúme? Sim, pois existem três tipos conhecidos desse sentimento: o ciúme normal, o projetado e o delirante. Vamos falar um pouco sobre cada um deles.
No ciúme normal, a pessoa fica triste, tem sentimento de perda ou mesmo pensa ter perdido o ser amado, o que causa dor e sofrimento. A pessoa sofre uma ofensa ao seu narcisismo e sua auto-estima fica comprometida. Pode também se sentir responsável pelo rompimento, pela perda, tornando-se ainda mais deprimida. Essas situações podem ser reais e atuais, mas não são sempre racionais, porque muitas vezes têm raízes em fases da infância.
No ciúme projetado, a característica é a infidelidade praticada por um dos parceiros ou o desejo de ser infiel. Não podemos descartar que a fidelidade sempre estará sujeita a tentações, pressões e cobranças. As pessoas que tendem a projetar o ciúme sempre estão negando seus desejos, suas dificuldades ou até mesmo sua infidelidade. Quanto mais sentem essa pressão, mas suspeitam da fidelidade do amado, aliviando assim sua própria consciência.
A terceira gradação é o ciúme delirante, classificado nas formas da paranóia. É a gradação mais forte, chegando a ser patológico, onde o ciumento transforma a relação dual em triangular, onde o amado passa a ser objeto de ressentimento, de frustrações atuais ou do passado: torna-se a parte ruim da pessoa. O ciumento que se encaixa nessa gradação se sente muito enganado, abandonado, e começa a criar uma realidade cheia de histórias e mentiras. Passa a acreditar nessas histórias e começa a contra-atacar, a reagir. As formas de contra-ataque podem ser das mais brandas até as mais violentas. O ciumento vai envolvendo o amado nas suas histórias, confundindo-o, criando pseudoprovas (interpretações delirantes): “Estou sendo traído”.
Gostaria de apontar um caminho. Quando nos relacionamos amorosamente, deveríamos também fazer uma distribuição dos nossos sentimentos e afetos em outras relações, como amizade, família etc. Pois, assim, o “outro” não se tornará tudo para nós. Pense nisso.
Por: Katia Cristina Horpaczky
(Extraído do MSN)
Tá nervoso? Respire fundo e conte até dez...
Tô precisando...
x-x-x
A família, o trabalho, as viagens de carro e a visita ao dentista são exemplos de situações de tensão que colocam à prova a calma e a tranqüilidade da maioria das pessoas. Segundo alguns especialistas, grande parte do mal-estar psicológico diário sofrido por muitas pessoas não se deve a transtornos maiores, como depressão, ansiedade e estresse, mas diz respeito a pequenas, mas freqüentes, tensões cotidianas, que desgastam aos poucos.
Diante dessas situações, é possível adotar algumas vacinas mentais para as dores de cabeça cotidianas que vão consumindo as energias devagar, mas ininterruptamente, como uma gota que cai sobre o equilíbrio e a paciência, até transbordar.
Em uma discussão, moderação
Quando estiver discutindo com alguém e estiver a ponto de perder os nervos com as provocações de seu interlocutor, mostre que pode manter o controle. Assim, conseguirá, mesmo sem querer, que a outra pessoa perca a calma e os argumentos. Fale pausada e tranqüilamente, com um tom de voz sereno e amável, sem gestos bruscos. De jeito nenhum reaja impulsivamente, pois pode fazer alguma coisa da qual se arrependerá depois. Quanto mais ficar alterado, mais se controle. O sorriso costuma desarmar e desconcertar outra pessoa, sempre que for natural, e não de deboche.
Socorro, tenho um filho adolescente
Brigar todos os dias com o filho prestes a se tornar um jovem, sujeito a mudanças hormonais e que parece não agir racionalmente, é uma tarefa complicada que costuma deixar os pais com os nervos à flor da pele. Lembre que você é adulto e age como tal. Antes de começar a gritar e bater na mesa, conte até dez e se recomponha. É um recurso antigo, mas realmente funciona.
Para mostrar autoridade, não se deve elevar o tom de voz. Além disso, os gritos se tornam cada vez menos eficazes, pois os adolescentes vão se acostumando e, quanto mais se aumenta o volume da voz, menos se entende o que uma pessoa diz.
Vai ao dentista? Respire!
Se apenas a idéia de ficar esperando a consulta do dentista o angustia, revira seu estômago e o faz olhar para a porta de saída do consultório toda hora, pensando em fugir, mantenha a calma. Em casos como esses, de temores irracionais, as estratégias corporais costumam ser mais eficazes do que as psicológicas. Respire fundo, você vai se sentir cheio de calma e confiança.
Feche os olhos, inspire e leve o ar até o abdômen. Coloque a mão sobre a barriga para sentir a respiração. Depois, solte o ar lentamente até esvaziar os pulmões. Essa respiração ajuda a controlar a ansiedade e a tensão nervosa.
Dentro do carro: relaxe e aproveite
Quando você vai para casa, faculdade ou trabalho, os carros à frente vão reduzindo a velocidade até pararem totalmente? Quando você está preso em um engarrafamento, tem duas opções: a evasão ou aproveitar o momento. Para a primeira opção, aplique a visualização calmante: imagine com o "olho da mente" que está em outro lugar, como uma praia ou uma floresta, e, ao mesmo tempo, contraia e relaxe seus músculos.
A outra alternativa consiste em tirar proveito da situação: repasse sua agenda mentalmente, planeje a compra do supermercado, grave comentários que possam ser úteis. Assim, você se livrará da estressante sensação de estar perdendo tempo.
(Extraído do Yahoo)
x-x-x
A família, o trabalho, as viagens de carro e a visita ao dentista são exemplos de situações de tensão que colocam à prova a calma e a tranqüilidade da maioria das pessoas. Segundo alguns especialistas, grande parte do mal-estar psicológico diário sofrido por muitas pessoas não se deve a transtornos maiores, como depressão, ansiedade e estresse, mas diz respeito a pequenas, mas freqüentes, tensões cotidianas, que desgastam aos poucos.
Diante dessas situações, é possível adotar algumas vacinas mentais para as dores de cabeça cotidianas que vão consumindo as energias devagar, mas ininterruptamente, como uma gota que cai sobre o equilíbrio e a paciência, até transbordar.
Em uma discussão, moderação
Quando estiver discutindo com alguém e estiver a ponto de perder os nervos com as provocações de seu interlocutor, mostre que pode manter o controle. Assim, conseguirá, mesmo sem querer, que a outra pessoa perca a calma e os argumentos. Fale pausada e tranqüilamente, com um tom de voz sereno e amável, sem gestos bruscos. De jeito nenhum reaja impulsivamente, pois pode fazer alguma coisa da qual se arrependerá depois. Quanto mais ficar alterado, mais se controle. O sorriso costuma desarmar e desconcertar outra pessoa, sempre que for natural, e não de deboche.
Socorro, tenho um filho adolescente
Brigar todos os dias com o filho prestes a se tornar um jovem, sujeito a mudanças hormonais e que parece não agir racionalmente, é uma tarefa complicada que costuma deixar os pais com os nervos à flor da pele. Lembre que você é adulto e age como tal. Antes de começar a gritar e bater na mesa, conte até dez e se recomponha. É um recurso antigo, mas realmente funciona.
Para mostrar autoridade, não se deve elevar o tom de voz. Além disso, os gritos se tornam cada vez menos eficazes, pois os adolescentes vão se acostumando e, quanto mais se aumenta o volume da voz, menos se entende o que uma pessoa diz.
Vai ao dentista? Respire!
Se apenas a idéia de ficar esperando a consulta do dentista o angustia, revira seu estômago e o faz olhar para a porta de saída do consultório toda hora, pensando em fugir, mantenha a calma. Em casos como esses, de temores irracionais, as estratégias corporais costumam ser mais eficazes do que as psicológicas. Respire fundo, você vai se sentir cheio de calma e confiança.
Feche os olhos, inspire e leve o ar até o abdômen. Coloque a mão sobre a barriga para sentir a respiração. Depois, solte o ar lentamente até esvaziar os pulmões. Essa respiração ajuda a controlar a ansiedade e a tensão nervosa.
Dentro do carro: relaxe e aproveite
Quando você vai para casa, faculdade ou trabalho, os carros à frente vão reduzindo a velocidade até pararem totalmente? Quando você está preso em um engarrafamento, tem duas opções: a evasão ou aproveitar o momento. Para a primeira opção, aplique a visualização calmante: imagine com o "olho da mente" que está em outro lugar, como uma praia ou uma floresta, e, ao mesmo tempo, contraia e relaxe seus músculos.
A outra alternativa consiste em tirar proveito da situação: repasse sua agenda mentalmente, planeje a compra do supermercado, grave comentários que possam ser úteis. Assim, você se livrará da estressante sensação de estar perdendo tempo.
(Extraído do Yahoo)
quarta-feira, 30 de julho de 2008
Saudade é um pouco como fome...
....Só passa quando se come a presença. Mas às vezes a saudade é tão profunda que a presença é pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificação inteira é um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida.
Clarice Lispector.
Inaugurando o blog!
=D
Clarice Lispector.
Inaugurando o blog!
=D
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